Billede

Test dine alkoholvaner hos Sundhedsstyrelsen

Vidste du det om alkohol?

  • Intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred
  • Drik ikke alkohol for din sundheds skyld
  • Du har en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol ved et forbrug på 7 genstande om ugen for kvinder og 14 for mænd
  • Du har en høj risiko for at blive syg på grund af alkohol, hvis du drikker mere end 14/21 genstande om ugen
  • Stop før 5 genstande ved samme lejlighed
  • Er du gravid – undgå alkohol. Prøver du at blive gravid – undgå alkohol for en sikkerheds skyld
  • Er du ældre – vær forsigtig med alkohol
  • Børn og unge under 16 år anbefales ikke at drikke alkohol
  • Unge mellem 16 og 18 år anbefales at drikke mindst muligt og stoppe før 5 genstande ved samme lejlighed

Hvad gør du med et alkoholproblem?

  • Det er gratis at få hjælp, og det kan foregå anonymt.
  • Hvis du har problemer med alkohol, kan du henvende dig på alkoholbehandlingen i Odense.
  • Der er ikke et ambulatorie i Kerteminde Kommune, men vi henviser Alkoholbehandlingen  i Odense, så du kan komme i gang senest 14 dage efter, at du har henvendt dig med dit alkoholproblem.
  • Du kan også gå til din egen læge, som kan henvise til behandling.
  • Din egen læge kan også hjælpe dig gennem korte samtaler. 

Hvad gør du hvis din partner drikker?

Som ikke drikkende partner/ familie eller pårørende kan du henvende dig til alkoholbehandlingen, selv hvis den, der drikker ikke ønsker behandling. Familier kan få alkoholbehandling, der er målrettet familier.

 

Alkoholbehandling

Guide til sundere alkoholvaner

Pjece fra Sundhedsstyrelsen Stop før 5